ਮਲਿਕ ਨੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।
ਉਸ ਨੇ ਕੁੱਲ 491 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਖੇਤਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਦੇ ਯੀ ਜ਼ੂ ਅਤੇ ਇਰਾਨ ਦੇ ਅਮੀਰ ਜਾਫ਼ਰੀ ਅਰੰਗੇਹ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਕੇ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਚੀਨੀ ਲਿਫਟਰ ਨੇ ਕੁੱਲ 390 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਜਦਕਿ ਈਰਾਨੀ 382 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ‘ਤੇ ਰਿਹਾ।
ਸਮੁੱਚੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਮਲਿਕ ਨੇ 173 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।
ਮਲਿਕ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਿੰਨ ਸਫਲ ਲਿਫਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਈਨਲ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਇਕਲੌਤਾ ਲਿਫਟਰ ਸੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ।
ਉਸਨੇ 150 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਿਫਟ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦੋ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ 168 ਕਿਲੋ ਅਤੇ 173 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਚੁੱਕ ਕੇ ਕੁੱਲ 491 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਮਿਲਿਆ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਗ ‘ਚ ਚੀਨ ਦੇ ਝੂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਆਖਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ‘ਚ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ 196 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਈਰਾਨ ਦੇ ਅਰੇਂਜ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਅਰੰਗੇਹ ਨੇ ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ ਮਲਿਕ (173) ਨੂੰ ਕਾਂਸੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਨਾਲ ਸਬਰ ਕਰਨਾ ਪਿਆ।
ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਅਨੁਭਵੀ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਫਰਮਾਨ ਬਾਸ਼ਾ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ 54 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਲਈ ਦੋ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ।