ਯੋਗਾਸਨ ਪੰਚਕੂਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਿੱਟ ਹੈ

ਪੰਚਕੂਲਾ: ਖੇਲੋ ਇੰਡੀਆ ਯੁਵਾ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਯੋਗਾਸਨ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਹਿੱਟ ਸਾਬਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦਰਸ਼ਕ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਸਣਾਂ (ਪੋਸਚਰ) ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਪੀ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਧੁਨ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਦੇਸੀ ਖੇਡ ਦੇ ਪ੍ਰਮੋਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਜੂਡੋ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਾਂਗ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਯੋਗਾਸਨ, ਇਸਦੇ ਵਿਕਸਤ ਅਵਤਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਚਕਤਾ, ਸ਼ਕਤੀ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਤਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਮਾਉਂਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਤਾਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਨੌਂ ਆਸਣ ਚੁਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਖੇਡਾਂ ਵਾਂਗ ਮੰਗ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਯੋਗਾਸਨਾ ਸਪੋਰਟਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਤਕਨੀਕੀ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਉਮੰਗ ਡਾਨ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਆਯੂਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਖੇਲੋ ਇੰਡੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਸੀ।

ਉਸ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਜਦੋਂ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਰਾਖਵੇਂਕਰਨ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਯੋਗਾਸਨ ਦਾ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ। ਹੁਣ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਵਾਂਗ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।”

ਯੋਗਾਸਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਉਮੰਗ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਗੈਰ-ਜੁਝਾਰੂ ਖੇਡ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। “ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਯੋਗਾਸਨ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਆਸਣ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਆਸਣ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਥੇ 250 ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਆਸਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੌਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ।

ਗੋਆ ਦੀ ਦਸ ਸਾਲਾ ਯਸ਼ਿਕਾ ਅਤੇ 12 ਸਾਲਾ ਮਨਸਵੀ ਦਾਸ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਖੇਡ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਉਹ ਫਰਸ਼ ‘ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੇ ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਈਵੈਂਟ ਸਨ – ਸਿੰਗਲਜ਼, ਜੋੜੇ (ਲੜਕੇ ਅਤੇ ਲੜਕੀਆਂ) ਅਤੇ ਟੀਮ ਈਵੈਂਟ। “ਇੱਕ ਟੀਮ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਟੀਮ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੀ। ਯੋਗਾਸਨ ਹਰਿਆਣਾ, ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ, ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ, ਗੁਜਰਾਤ, ਗੋਆ, ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਪੁਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।”

Leave a Reply

%d bloggers like this: